Podrán parecer choteadas, pero en esos momentos en los que te falta el aliento, tu cuerpo ya no responde y tu coach te grita ¡Una más!... lo único que te ayuda a seguir son esos primeros acordes de 'Eye of the tiger' (Survivor), por eso aquí la lista de las mejores canciones para dar el 101%.
Todos sabemos que la dopamina es la sustancia de la felicidad, la que nos motiva y nos produce placer, pero sabías que la música es un gran estímulo para producir este neurotransmisor en nuestro cerebro, no menosprecies el poder de estas rolas y ponles play, seguro terminarás tus rutinas con más energía.
1. Eye Of The Tiger - Survivor
2. Don't Stop Me Now - Queen
3. Beat It - Michael Jackson
4. I Like To Move It - Reel 2 Real ft The Mad Stuntman
5. Push It - Salt-N-Pepa
6. Pump It - Black Eyed Peas
7. Born To Run - Bruce Springsteen
8. The Power - Snap
9. The Best - Tina Turner
10. Physical - Olivia Newton-John
11. I'm Sexy And I Know It - LMFAO
12. I Like The Way - BodyRockers
13. Moves Like Jagger - Maroon 5 ft Christina Aguilera
14. I Got You (I Feel Good) - James Brown
15. Lose Yourself - Eminem
16. Jump - Van Halen
17. Single Ladies - Beyonce
18. Run To You - Bryan Adams
19. Don't Stop The Music - Rihanna
20. Blame It On The Boogie - The Jackson 5
*Esta lista la publicó la BBC en su portal de Internet, junto con una nota en la que explican los beneficios de la música en el deporte.
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