GYM CON ESTILO

Hay dos fechas en las que los gimnasios incrementan el número de suscriptores, la primera en enero, por aquello de que cada año el propósito de todos es ir al gimnasio, y la segunda después de las olimpiadas, y es que después de dos semanas de tanto deporte uno queda motivado. Aprovecha ese entusiasmo y sigue estos consejos para ingresar al gym con estilo.

Primero déjame felicitarte por comenzar una etapa más saludable en tu vida, ahora, entiende que no por ir al gimnasio se debe perder el estilo, por ello aquí los mejores consejos para siempre verte bien, a pesar del sudor y el esfuerzo físico.

1. Seguramente irás al gimnasio después de tu jornada laboral, por ello es importante que entiendas que no puedes llegar a la oficina con tu outfit deportivo, el esfuerzo comienza desde aquí ya que tendrás que cargar tu ropa deportiva en una maleta. Procura una donde quepa todo lo indispensable, desde los tenis hasta la toalla y demás aditamentos.

2. Una ves que llegues al gym, aprovecha al máximo sus instalaciones, recuerda que la cuota mensual o suscripción al centro deportivo te da acceso a varios servicios, entre ellos los vestidores, llega diez minutos de tu actividad física y cámbiate sin prisas.

3. Apréndete esta regla, al hacer ejercicio usaré ropa adecuada, limpia y en buen estado. Hacer deporte no implica que puedes usar ese short desgastado o esa playera con hoyos. Siempre debes verte bien aunque transpires y te falte el aliento.

4. Los colores en el outfit deportivo no importan mucho, podrás usar colores vivos, aunque con moderación, no querrás ser un ente fluorescente. Usa ropa con telas naturales como el algodón para que la transpiración sea orgánica y no se genere mal olor.

5. Podrás usar shorst o pantalones de algodón (pants), depende de qué tan cómodo te sientas, yo te sugiero los shorts, te dan mayor movilidad y ocupan menos espacio en la maleta. Las playeras podrán ser de manga larga, corta o sin mangas, esto depende más de tu personalidad y de que tanto quieras enseñar esos triceps que has trabajado religiosamente.

6. Recuerda que al salir del gimnasio deberás cubrirte completamente para que el cambio de temperatura no te afecte, una sudadera casual con gorra siempre será una buena aliada.

Al final recuerda que estás haciendo un esfuerzo por llevar una vida más sana y para mejorar tu aspecto físico, no lo descuides en el proceso y siguiendo estos pasos estarás en el camino correcto.